【女性向け】証明写真の写りが良くなるテクを徹底解説！NGポイントも紹介

証明写真の基本的な撮り方とは

まずは証明写真の土台となる、姿勢と表情づくりのポイントからお話しします。ほんのちょっとした工夫で、写真の印象はがらりと変わるものです。ここでは、私たちプロが日々実践している確かな技術をお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

姿勢のポイント

まず、良い写真を撮る第一歩は、しっかりとした姿勢から始まります。背筋をすっと伸ばし、横から見たときに耳と肩が一直線になるよう座ることで、凛とした佇まいが生まれます。

そうして両肩の高さをそろえ、顔の周りに程よい空間を作ることで、バランスの取れた美しいシルエットが完成するのです。さらに、おでこを少し前に出し、あごを軽く引くと、顔立ちがすっきりと引き締まって見えてきます。

このとき、頭の位置は背もたれにもたれすぎないように注意しましょう。やや前に傾けた姿勢を意識することで、気になる二重あごを防ぎ、引き締まった印象を作り出すことができるのです。

表情の作り方

自然な表情を作るための極意は、力を抜くことにあります。撮影の直前に「ウィ」と小さく声に出すと、自然な表情が生まれやすくなります。硬くなりがちな表情は避け、リラックスした様子を心がけていきましょう。

目は普段よりもほんの少し大きめに開き、まっすぐ前を見つめるようにします。カメラレンズの中心に視線を合わせることで、誠実さが伝わる写真に仕上がっていくのです。

また、撮影の瞬間に表情を作ることをお勧めします。というのも、同じ表情を長く保とうとすると、どうしても不自然な固さが出てしまうためです。リラックスした状態から、シャッターが切られる直前に軽く微笑むのが理想的でしょう。

撮影時の準備

光を上手に使うことで、顔立ちの立体感を引き出すことができます。ちょっとした工夫として、膝の上に白いハンカチを広げておくと、下からの柔らかな反射光が得られ、自然な陰影が生まれてきます。

メイクと髪型のポイント

では、証明写真に適したメイクについて見ていきましょう。ここで大切なのは、飾りすぎない清潔感です。厚塗りは避け、自然な血色感を引き出すことで、好ましい印象を与える一枚に仕上がっていくのです。

好印象を与えるメイク術

土台となるベースメイクには、薄づきでありながらしっかりとカバーできるファンデーションを選びたいところです。

• 顔の凹凸を活かすシェーディング
• 光を集めるハイライト

で程よい立体感を出すと、平面的な印象を防ぐことができます。

チークは、さりげない血色感を感じる程度にとどめておきましょう。派手な色味は避け、自然な表情を引き出すことを心がけます。口紅の色選びも同様で、主張しすぎない落ち着いた色合いがおすすめです。

清潔感のある髪型作り

髪の色は黒か落ち着いたダークブラウンがふさわしいでしょう。もし染め直しが必要な場合は、事前にきちんと手入れをしておくことで、清潔感のある印象づくりにつながります。

髪の毛は耳にかけるか、すっきりとまとめることで、首まわりをすっきりと見せることが大切です。前髪も目や眉が隠れないよう、きちんと整えておきましょう。パーマやカラーリングは控えめにし、ナチュラルな雰囲気を大切にしていきます。

身だしなみのチェックポイント

眉は太すぎず細すぎない、自然な形に整えることをお勧めします。つけまつげやカラーコンタクトは避け、素顔の魅力を活かしていきましょう。撮影前には髪の毛のはみ出しや襟元の乱れがないか、鏡でしっかりと確認することが大切です。

また、肌の状態にも気を配りたいところです。撮影の数日前から十分な睡眠を取り、スキンケアに時間をかけることで、より良い仕上がりが期待できるでしょう。

証明写真のNGポイント

さて、ここからは良い写真を残すために避けるべきポイントについてお話ししていきます。基本的なルールを押さえ、適切な対応を心がけることで、望ましい一枚に近づいていくのです。

避けるべき表情と姿勢

歯を見せた大きな笑顔や上目遣いは、証明写真としてはふさわしくありません。まっすぐ前を向き、自然な表情で撮影することが何より大切です。また、猫背や肩の高さがそろっていない姿勢も、写真の印象を損ねてしまう要因となります。

首を傾けたり、体の向きが正面からずれたりすることも避けたいポイントです。まっすぐな姿勢を意識し、どこか力んでいる箇所がないか確認しましょう。

失敗しやすいメイクの特徴