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【メンズスーツ】筋肉質向けの正しい選び方は?オーダーと既製品を徹底比較
2025.07.18 FRI

【メンズスーツ】筋肉質向けの正しい選び方は?オーダーと既製品を徹底比較

せっかく鍛え上げた体が、サイズの合わないスーツで台無しになっていませんか?「肩がパンパン」「胸板でボタンが引っ張られる」といった悩みを抱える筋肉質な男性は少なくありません。

しかし、正しい選び方さえ知れば、筋肉質な体型こそスーツが最も映える理想的なスタイルです。筋肉質体型のスーツ選びのポイントから、既製品とオーダーの比較、スタイリッシュな着こなし術まで詳しく解説します。

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筋肉質体型のスーツ選び3つの重要ポイント

筋肉質な体型を活かすスーツ選びには、一般的な体型とは異なる特別な配慮が必要です。鍛え上げた体のラインを美しく見せながら、日常の動作でも快適さを保つためには、以下の3つのポイントを押さえましょう。

  • 肩周りと胸回りのサイズ調整
  • ウエストのシェイプと逆三角形シルエット
  • 素材選びと機能性

肩周りと胸回りのサイズ調整

鍛えた肩幅や胸囲を圧迫しないよう、ジャケットの肩山は肩先より約1cm前後に位置させ、シワが出ないように調整することが重要です。肩山の位置が合っていないと、どんなに高価なスーツでも見栄えが悪くなってしまいます。

胸囲については、ボタンを留めた状態で握りこぶし1つ分の余裕を持たせ、動作時にフロントに縦ジワが入らないサイズを選ぶことが大切です。胸板の厚い方は特に、座った際や前かがみになった際の動作を想定したサイズ選びが重要となります。

アームホールは腕を真っ直ぐ下ろした際に、腕周りと袖口が触れないくらいのゆとりを確保し、動きやすさを優先しましょう。腕回りが発達している場合、袖が引きつったりシワが寄ったりしやすいため、十分なゆとりを確保することで快適な着心地が得られます。

ウエストのシェイプと逆三角形シルエット

筋肉質な体型の魅力を最大限に引き出すには、ウエストの絞り方が重要なポイントです。ジャケットのウエストは、胸囲との差を活かして自然なくびれを作りましょう。ただし、座ったときに窮屈にならない程度のタイトさに調整することが大切です。

パンツ選びでは、ウエスト位置を腰骨に合わせるのが基本です。手を入れたときに人差し指と中指が軽く入るくらいのゆとりを残すのが理想的なサイズ感になります。太ももが発達している方は、座ったときの窮屈感を避けるため、適度なゆとりを確保することが特に重要です。

パンツのシルエットは、太ももの張りに沿うようにストレートカットか、やや細くなるテーパードカットを選びましょう。筋肉質な太ももを美しく見せるには、程よいフィット感とすっきりとしたシルエットのバランスが重要です。

素材選びと機能性

筋肉質な体型には、動きやすさを重視した素材選びが欠かせません。ストレッチ混紡素材を選ぶことで、筋肉の動きに生地が追従し、座ったり腕を上げたりしても突っ張り感を軽減できます。筋肉質な方は日常動作でも筋肉が大きく動くため、生地の伸縮性は快適性に直結するのです。

シワになりにくいポリエステル混紡や形態安定加工を施した生地なら、常にきれいな見た目をキープできます。筋肉質な方は動作が大きくなりがちなため、シワになりにくい素材を選ぶことが特に重要です。

裏地は汗ばむ部分に通気性の良い素材を用い、筋肉質で汗をかきやすい体型でも快適に着用できるようにすることで、一日中快適に過ごせます。背中や脇部分には特に通気性の良い裏地を使用したスーツを選ぶと良いでしょう。

既製品とオーダースーツのメリット・デメリットを比較

筋肉質体型の方がスーツを選ぶ際、既製品とオーダースーツのどちらが良いかは重要な判断ポイントです。価格やフィット感、納期などの違いを理解して、自分に最適な選択をしましょう。

既製品スーツの特徴と注意点

既製品スーツは平均的な体型で作られているため、筋肉質な方は肩や胸が窮屈になりやすいのが難点です。袖丈や裾丈は調整できますが、肩幅や胸囲の調整には限界があります。

価格は3万円前後からと手頃ですが、補正費用を加えると意外と高くなることも。体型によっては理想的なフィット感が得られない場合もあるため、補正費用を含めた総額でオーダースーツと比較検討することが大切です。

オーダースーツの利点と留意点

オーダースーツなら筋肉質な体型にぴったり合わせて作れるため、肩幅や胸囲を活かした美しいシルエットが実現できます。筋肉質体型に適したストレッチ素材や通気性の良い生地を自由に選べるのも大きな魅力です。価格は3万円台からあり、一度採寸すればデータが残るため、2回目以降はより手軽に注文できます。

留意点として、納期が2週間から1ヶ月程度かかるため急ぎの場合は対応できません。また、初回は採寸やデザイン選びに時間がかかり、店舗での打ち合わせが必要になります。仕上がり後の大幅な修正は難しく、採寸ミスがあると作り直しになる可能性もあるため注意が必要です。

イージーオーダーとのバランス

イージーオーダーはフルオーダーほど高額ではなく、チェーン店でも肩幅や胸囲の補正が可能です。予算を抑えながらも、ある程度の体型補正が期待できる選択肢となります。

体型補正の自由度はフルオーダーに劣りますが、既製品より体に馴染む一着を手頃に得られます。筋肉質体型の方にとって、コストパフォーマンスとフィット感のバランスが良い選択肢といえるでしょう。

項目 既製品 イージーオーダー フルオーダー
価格帯 3万円〜 5万円〜 10万円〜
補正範囲 袖丈・裾丈のみ 基本的な体型補正 完全カスタマイズ
納期 即日〜1週間 2〜4週間 4〜8週間
フィット感 限定的 良好 最高

補正範囲や料金体系は店舗によって異なるため、事前に補正箇所と費用を確認しておくことが大切です。

筋肉質がスタイリッシュに見えるコーデ術

筋肉質体型の魅力を最大限に引き出すコーディネートのポイントを解説します。色選びから小物使い、カジュアルシーンでの着崩し方まで、スタイリッシュな着こなしを実現するテクニックを詳しく見ていきましょう。

シルエット重視のカラー選び

ネイビーやチャコールグレーなど濃色系を選ぶことで、引き締め効果を狙い、筋肉の立体感を美しく引き立てることができます。ネクタイは無地または控えめな小柄を選び、縦のラインを強調しましょう。派手な柄や太いネクタイは胸板の厚さを強調しすぎてしまうため、シンプルなデザインがおすすめです。

シャツは体にフィットするスリムシルエットを選び、ジャケットの中で膨らまないようにします。胸囲や腕回りがしっかりした方は、フィット感と動きやすさのバランスを考えることが大切です。

小物で品格をプラス

ベルトや靴は細身を選んで、筋肉質な印象に繊細さを加えましょう。太いベルトや重厚な靴は、筋肉質体型を過度に強調してしまいます。

ポケットチーフはシンプルなプレーンフォールドで、胸板が厚い方は折り方や色選びで上品さを演出することが重要です。時計やカフリンクスは華奢すぎず、筋肉質な手首とバランスの取れた適度なボリューム感のあるものを選びましょう。

休日日常での着崩しポイント

ジャケットの第一ボタンを外し、自然な逆三角形シルエットを演出します。カジュアルシーンでは、堅苦しさを避けながらも筋肉質体型の魅力を活かしましょう。

パンツは裾幅を適度に絞り、スポーティさときちんと感を両立させます。筋肉質な脚を美しく見せるには、適度なテーパードシルエットが効果的です。

カーディガンやニットジャケットを重ねることで、硬すぎない大人カジュアルを楽しめます。柔らかい素材を取り入れると親しみやすい印象になります。

まとめ

筋肉質体型のスーツ選びでは、鍛え上げた体のラインを美しく見せながら快適性を確保することが重要です。適切なフィット感と動きやすさを両立させるには、サイズ調整と素材選びが成功のポイントです。

既製品は手軽で価格も抑えられますが、体型によっては理想的なフィット感が得られない場合があります。一方、オーダースーツなら完全フィットする一着を手に入れられ、機能性を重視した素材選びも可能です。

予算や求めるフィット感に応じて最適な選択肢を選び、自分のボディラインを最大限に活かすスーツ選びを心がけましょう。

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KASHINAVI編集部
KASHINAVI編集部
オーダーメイドブランドのKASHIYAMAによる、知って得するスーツの常識をまとめたコンテンツ「KASHINAVI」を運営。 スーツに関するお悩みに対してナビゲートします。

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